Come imparare ad amarsi
Amare se stessi vuol dire accettare di essere quello che si è.
Dott.ssa Tiziana Giancola
Salve, vorrei sapere se esiste un motivo per cui ogni volta che ricevo messaggi di auguri o di incoraggiamento mi viene da piangere ed essere triste, senza che riesca ad individuare un vero e proprio motivo del perché.
3 risposte degli esperti pubblicate per questa domanda
Gentile utente,
è molto difficile dare una risposta a una domanda di questo genere senza approfondire. Tenga presente che le lacrime a volte "escono" proprio quando non si riesce a trasformare un dolore o un malessere in parole. Ma sono un segnale che c'è bisogno di esternare qualcosa. Con l'aiuto opportuno sarebbe possibile individuare una causa di questo suo stato e fare un percorso per tentare di sanare una ferita che forse ha origini lontane. Se desidera resto a disposizione per altri chiarimenti, anche attraverso il modulo dei contatti.
Molti auguri!
Gentile Marghe,
il motivo di questo suo turbamento va cercato ed indagato insieme ad un terapeuta affinchè non soffra doppiamente: sia per la tristezza come reazione ai messaggi di auguri o di incoraggiamento sia per l'inspiegabilità di questa sua risposta al momento incomprensibile.
In bocca al lupo
Buongiorno Margherita,
sicuramente la ragione c'è (ed è legata a te e alla tua storia, ma evidentemente senza conoscerti è impossibile dire quale sia). Una cosa che, però, puoi fare da sola è quella di prestare attenzione ai pensieri e alle emozioni che si affacceranno nel momento in cui sentirai scorrere le tue lacrime. Ti suggerisco di sospendere ogni forma di giudizio nei momenti in cui ciò ti accadrà. Solo così, potrai prendere contatto con il tuo intimo sentire e contattare anche i tuoi bisogni sottostanti.
E' assolutamente importante che tu colga le emozioni che ti attraversano nei momenti in cui piangi. Ok? Poi, se vuoi, fammi sapere come è andata la scoperta!
Buona esplorazione!
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