Disturbi dell'alimentazione

Come curare i disturbi alimentari

Visti da fuori, i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) appaiaono come totalmente irrazionali e privi di ogni logica. Non si capisce perché una persona dovrebbe smettere di mangiare,..., [ ... ]

10 Gennaio 2019

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Come curare la bulimia nervosa

Al giorno d’oggi, grazie alle campagne d’informazione che ci sono state e continuano ad esserci, quando si sente parlare di disturbi alimentari è intuitivo pensare e capire ciò di cui si..., [ ... ]

17 Settembre 2018

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Anoressia e Bulimia: cosa sono e come dobbiamo comportarci?

Quando sentiamo una madre esclamare “Io e lui siamo una cosa sola!” riferendosi al suo neonato nella beatitudine della poppata, ci rendiamo conto come essa rappresenti univocamente l‘unità..., [ ... ]

06 Settembre 2018

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L'aiuto di uno psicologo per dimagrire

Lo psicologo è innanzitutto un professionista del benessere anche se so che la mia figura professionale è spesso oggetto di false credenze (lo psicologo cura i matti, è per i deboli, costa..., [ ... ]

14 Agosto 2018

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Perdi peso in modo sereno, senza stress

Etimologicamente la parola dieta significa “modo di vivere”. Quanti vivono l’alimentazione come scelta consapevole? Quanti come scelta inconsapevole? L’atto del nutrimento nel primo caso..., [ ... ]

14 Agosto 2018

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Disturbi del comportamento alimentare (DCA)

DEFINIZIONE Si definiscono come persistenti disturbi del comportamento alimentare quei comportamenti finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano in modo significativo la salute..., [ ... ]

05 Aprile 2018

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Per dimagire vado dallo psicologo

  Perché non riesco a raggiungere il peso che desidero? Perché è cosi difficile per me perdere peso? Perché non riesco a seguire un’alimentazione corretta?   Sono milioni le persone che..., [ ... ]

26 Marzo 2018

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Un semplice Esercizio per migliorare la tua immagine corporea

Se ti guardi allo specchio e osservi la tua immagine riflessa, riusciresti mai a staccare gli occhi dai tuoi rotolini in eccesso o dal tuo sedere prominente e a porti domande  del tipo: per cosa..., [ ... ]

19 Marzo 2018

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