Spasmi muscolari e tremori dal parrucchiere

Buongiorno Mario,

Lei riferisce sintomi di attivazione fisiologica (palpitazioni, sudorazioni e irrigidimento dei muscoli) che sembrano essere legati a fattori di ansia elevata e non all'effetto di esporsi ad una minaccia reale (il parrucchiere non le ha procurato alcun danno fisico né la minaccia con i suoi strumenti di lavoro). 
Lei che rapporto ha con la fiducia negli altri? La sua paura di venire ferito dagli strumenti del parrucchiere può avere a che fare con la sua poca fiducia nell'altro?
Provi a riflettere su queste 2 domande e a considerare di approfondire questo suo disagio successivamente direttamente con un mio collega della sua città.

Ok? 

Cordiali saluti

Salve Mario, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Gentile Levin, la prima cosa che mi ha colpito in questa sua richiesta è stata la sottile ironia con cui descrive la sua situazione. Sebbene provi ansia e angoscia per aver avuto quella percezione nitida di poter essere e diventare solo un “bastone da vecchiaia”, l’ironia che viene fuori ci fa pensare a una persona forte, capace, di quelle persone che hanno sempre una soluzione per tutto. Descrive molto bene: non può permettersi di sbagliare, di creare preoccupazioni in famiglia. Non può pensare di pretendere qualcosa per se stessa , come se potesse sottrarre qualcosa agli altri se poi le sue scelte possano andare in una direzione non piu’ controllabile e arrecare disturbo. Cerca di essere trasparente, non pesare, non desiderare. Ci sarebbe da chiedersi da dove proviene quella sensazione di essere di troppo, di dover camminare solo in punta di piedi e dover essere presente sempre quando qualcuno ha bisogno del suo aiuto. La seconda cosa che mi ha colpito è la sua giovane età: 20 anni. Davvero sembra la lettera di una persona più adulta. Ha bisogno di riprendere la sua vita nelle sue mani, partendo da se stessa. Sto dicendo una cosa scontata. Sappiamo come non sia così facile quando si è sempre fatto il contrario e quando ci sono compromessi con se stessi e la realtà che talvolta siamo obbligati a seguire Come scriviamo sempre, un terapeuta potrebbe aiutarla. Un caro saluto.