Psicologia del benessere

Consigli per rimanere svegli e produttivi

  Lo stato di vigilanza Restare svegli è un obiettivo di primaria importanza, soprattutto vivendo in un mondo confuso, come lo è il nostro. Lo stato di vigilanza è considerato in ogni..., [ ... ]

16 Agosto 2018

leggi

Come posso trovare un bravo psicologo?

Durante gli anni della formazione professionale, mi sono resa conto di quanti falsi miti, dubbi e preconcetti ruotano attorno alla figura dello psicoterapeuta. Alcuni derivanti da un assetto..., [ ... ]

26 Luglio 2018

leggi

Vuoi trovare la tua anima gemella?

  Ogni qualvolta si inizia una nuova storia d'amore, ci si domanda se sia davvero "la persona giusta", ma tale domanda esiste anche quando si sta in coppia. Certamente, la ricerca quasi ossessiva..., [ ... ]

13 Giugno 2018

leggi

CAMMINO SPIRITUALE VERSUS INDIVIDUAZIONE. FORSE DUE ASPETTI DELLA STESSA MEDAGLIA.

Quello che vorrei evidenziare in questo articolo, è il bisogno profondo dell'uomo,di entrare in contatto con un aspetto trascendente e spirituale, che soddisfi le domande più intime del suo..., [ ... ]

04 Maggio 2018

leggi

Hai difficoltà ad autorealizzarti?

Oggi si sente spesso, dalle persone intorno a noi, parlare della difficoltà incontrate in campo lavorativo, affettivo, interpersonale. Potremmo, per usare una sola parola, parlare di difficoltà..., [ ... ]

07 Marzo 2018

leggi

L'intelligenza sociale: cos'è e come migliorarla

L'esperienza quotidiana ci dimostra che le persone non sono ugualmente capaci di coltivare buone relazioni con gli altri esseri umani. Doti naturali,  caratteristiche personali, risorse, cognizioni..., [ ... ]

01 Marzo 2018

leggi

Come riconosci un Amico Vero e fidato?

Amicizia: legame invisibile che ci attraversa e ci lega agli altri L’amicizia è un vincolo affettivo che nasce tra le persone, che ad un certo punto o per un motivo, il destino vuole, che si..., [ ... ]

12 Dicembre 2017

leggi

Intelligenza emotiva: a cosa serve?

La consapevolezza emotiva è accettare ciò che proviamo, l'accettazione è il primo passo. A volte abbiamo emozioni che sono difficili da ammettere a noi stessi. Il primo passo verso la..., [ ... ]

09 Novembre 2017

leggi

La strategia del Problem Solving

Il problem-solving è una competenza importante per giungere ad una meta che ci siamo prefissati, in quanto il raggiungimento di qualsiasi obiettivo comporta la risoluzione di diversi problemi. La..., [ ... ]

29 Settembre 2017

leggi