Cura giusta per attacchi di panico e ansia

Francesca

Salve, scrivo in merito alla mia situazione che sto vivendo in questo momento. Ho spesso sintomi, quali testa “pesante” (con paura di stare male o svenire) e tachicardia (ma solo in determinati momenti). Questi sintomi noto che sono più accentuati quando devo affrontare situazioni anche banali, come andare in un ristorante, chiesa ecc
È da 5 anni che, tra alti e bassi e momenti in cui comunque sto bene e non ho ansia, soffro di questi disturbi. Dico 5 anni perché, nel 2014, ho avuto un broncospasmo che mi ha portata ad un principio di soffocamento ... da quel momento ho iniziato a soffrire di ansia e sporadici attacchi di panico (sono sempre stata una persona parecchio sensibile, ma non avevo mai avuto prima di quel momento, sintomi del genere o attacchi di panico). Chiedo pertanto, se è possibile superare questo con una psicoterapia e, se si, se esiste un orientamento specifico di terapia che tratta questi disturbi. Grazie per l’attenzione.
Francesca

2 risposte degli esperti per questa domanda

Buongiorno, gli attacchi di panico, manifestazione estrema dell'ansia, nel suo caso sono una risposta a una fobia scatenata dal broncospasmo. Probabilmente si è creato un circolo vizioso che si articola più o meno in questa sequenza: ansia anticipatoria quando deve recarsi in un luogo pubblico; paura di avere attacco di panico in pubblico o addirittura svenire in mezzo a persone, la qual cosa le creerebbe comprensibile imbarazzo. La terapia cognitiva comportamentale statisticamente si è finora rivelata la più efficace per curare la sintomatologia da lei accusata. Resto a disposizione per chiarimenti. Saluti

Gentile utente, 

Prima di tutto è indispensabile pure un'accurata diagnosi, cosa che solamente uno psicologo può fare Grazie ad un colloquio diretto. I sintomi che lei ci riferisce potrebbero essere riferiti alla sfera dell'ansia punto per diagnosticare un disturbo da attacchi di panico, Tuttavia, servono ulteriori criteri: uno di questi è la paura che è un presente tra un attacco e l'altro, riferita al fatto che l'evento possa ripresentarsi. Questo disturbo Inoltre causa molte limitazioni nella vita quotidiana, come sembra riferirci. Attualmente, la psicoterapia cognitivo-comportamentale si è dimostrata molto efficace e trattamento di questi tipi di disturbi, grazie anche alle numerose evidenze scientifiche trovate. La prognosi è variabile ma ha un'ottima percentuale di successo.

Le chiedo, se vuole, di leggere questo articolo :

Www.psicologobs.it/diagnosi/attacchi-di-panico-cosa-sono-e-come-di-manifestano/