Nella mia vita non ho mai avuto dei amici veri, solo persone che erano costrette ad avermi intorno. Dopo aver finito la scuola anche quest'ultimi si sono allontanati. Non riesco a trovarmi una ragazza. E anche il rapporto con i miei genitori è pessimo. Non ho nessuno con cui parlare, ne a cui raccontare la mia giornata. Mi sento spesso depresso e non ho uno scopo nella vita. Ormai non vivo più, sopravvivo.
4 risposte degli esperti per questa domanda
Buongiorno Andrea
Mi spiace per la sua sofferenza.
Questo circolo vizioso di solitudine e sofferenza penso la stiano portando a chiudersi sempre di più in se stesso.
Potrebbe esserle utile un sostegno e un percorso terapeutico per ritrovare un equilibrio emotivo, e ritrovare serenità nelle relazioni umane.
Colloqui in cui poter approfondire attraverso i suoi vissuti la causa di questa sua introversione .
Rimango a sua disposizione se volesse contattarmi per chiarimenti e iniziare un percorso di sostegno psicologico, per ritrovare la serenità sperata e le strategie utile per vivere con maggior gioia la sua quotidianità .
Mail : doctor1@live.it
Ricevo anche in videochiamata
Cordiali saluti
Dott.ssa Tricarico Valentina
Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
Buongiorno Andrea, mi dispiace per il disagio che stai vivendo in questo periodo della tua vita.
Credo che possa essere molto utile per te parlarne ed aprirti con qualcuno che possa aiutarti.
La solitudine molte volte spaventa, ma può essere affrontata, aprendoti e incrementando la sicurezza che hai in te stesso.
Svolgo consulenze psicologiche a Potenza e online.
Se ti va ti lascio il mio numero per un colloquio di supporto.
Dottoressa Croce Giorgia
Ciao Andrea,
Indagherei cosa ti impedisce di stabilire relazioni di intimità con un professionista.
Spesso siamo portati ad isolarci dagli altri per paura paura del giudizio, per dinamiche relazionali disfunzionali apprese o anche degli altri che non siamo in grado di gestire.
Se vuoi approfondire resto a disposizione, ricevo anche online
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