Relazione aiuto

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL

Buongiorno 

Mi spiace per la sua sofferenza .

Penso che le sia più utile elaborare con un percorso di sostegno psicologico i motivi che la portano ad isolarsi e a vivere con sofferenza e distacco le relazioni umane .

Probabilmente ha investito in questo rapporto tutte le sue insicurezze vedendolo come ancora di sicurezza , un emozione positiva che l'avrebbe tolta dal torpore che stava vivendo. 

Le sarebbe utile una terapia strategica che le permetta di approfondire le cause di questo malessere e le permetta di trovare le strategie utili per ritrovare la serenità sperata.

Se le interessa sono disponibile anche per percorsi di terapia online.

Mi contatti se volesse dei chiarimenti, il il primo incontro non avrà alcun costo o impegno nel prosegui del percorso.

Cordiali saluti 

Dott.ssa 

TRICARICO VALENTINA 

Buongiorno, i problemi di relazione si risolvono velocemente di solito con una o due sedute di terapia della Gestalt che si possono effettuare anche on line e che sono ovviamente molto diverse da un consulto. La Gestalt è stata ideata da un allievo di Freud, ma se ne differenzia notevolmente, soprattutto per l'uso di tecniche affini al teatro che sono molto veloci ed efficaci per i problemi di relazione. Tenga comunque presente in linea generale che non si può pensare di rimediare ad un torto commesso senza fornire le proprie scuse, il che perciò è propedeutico ad una possibile riconciliazione. Se poi non sa bene come porgerle, cosa dire, come e quando parlare, anche per altri argomenti in generale, le sedute di terapia della Gestalt dette sopra le risolverebbero il problema, oltre a chiarire le dinamiche in gioco, anche inconsce, ed i tratti di personalità delle persone in relazione. Cordiali saluti