Dott.ssa Giovanna Are
Molti Autori definiscono l’Ansia, ”sorella più evoluta della paura e squisitamente umana”. La minaccia da cui proviene non sempre è definibile ed evidente, è spesso sfumata ed il disagio che ne proviene si prolunga quasi sempre nel tempo; sia l’esordio che la fine non presentano una configurazione netta. Non ha, ...
Dott.ssa Manuela Del Gusto
Vi è mai capitato di essere completamente governati dall’ansia? Di vivere periodi particolarmente stressanti? Di ...
Dott.ssa Sabrina Piccinini
Il sentiero della competenza emotiva prende il via dalla capacità di ascolto del proprio corpo, delle proprie vibrazioni e dei propri rumori interni. E’ qui che la tecni ...
Dott.ssa Teresa Remoli
Si parla tanto di stress negativo. Perché è importante evitarlo o curarlo? Quale contributo può fornire il Training Autogeno al ripristino della condizione di benessere psicofis ...
Dott.ssa Silvia Bassi
Efficace tecnica utilizzata in diversi ambiti, aumenta l'attenzione e la concentrazione nello studio e nello sport, importante nel superamento di disturbi d'ansia, attacchi di panico ...
Psicologo/psicoterapeuta | Catania (CT)
Dott.ssa Arianna Scarpellini
GRAVIDANZA E TRAINING AUTOGENO. Numerosi studi hanno rivelato l'importanza del Training Autogeno per le donne in gravidanza, in quanto perme ...
Dott. Pietro Mulas
La consapevolezza corporea riveste nel Triathlon un ruolo fondamentale. Essendo il Triathlon una multidisciplina nella quale l'atleta si trova a doversi confrontare ...
Dott. Pietro Mulas
Tantissime persone ormai si cimentano nella maratona, una distanza di grande fascino e di forte impatto emotivo. La crescita del movimento, e quindi la facilità nel ...
Dott. Pietro Mulas
La difficoltà nella gestione del “tempo” in allenamento è una delle problematiche più frequenti tra le tante che possono ostacolare la auto-realizzazione ...
Dott. Pietro Mulas
Troppo spesso si considera l'allenamento mentale come qualcosa di molto fumoso e astratto, e soprattutto erroneamente lo si considera scindibile dalla preparazione più ...