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Disturbi del sonno

Informazioni su terapia con ipnosi regressiva

nevio

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Buongiorno, vorrei chiedere se il trattamento con l'ipnosi regressiva può essere utile nel coadiuvare una terapia per lieve ipertensione, oltre che per disturbi del sonno (raramente ho una buona qualità del sonno), riconosco di essere perlomeno propenso al "complesso di atlante".

Vorrei inoltre chiedere come funzionano gli appuntamenti ovvero in quale fase potrebbe essere praticata l'ipnosi regressiva, grazie.

1 risposta degli esperti pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Elisa Pappacena Salerno (SA)

Salve 


sicuramente può aiutarlo una terapia che comprenda l'apprendimento di tecniche di rilassamento come training autogeno o ipnosi.


Non saprei perchè è interessato proprio all'ipnosi regressiva che solitamente si usa per situazioni traumatiche o per appassionati del campo.


Attualmente come sta affrontando questi sintomi? Se vuole mi scriva o mi faccia sapere


Buona serata

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