Dott.ssa Elisa Danza
Sono Elisa, sono una dottoressa, una psicoterapeuta. Lavoro a Muggiò presso la Cooperativa Ippogrifo, della quale sono fondatrice insieme a colleghi (che non sono solo colleghi) e a Pavia, nel mio studio privato. Lavoro con minori ma anche con adulti, coppie, famiglie. Ed è proprio alle famiglie che va il mio pensiero. Le famiglie che chiedono il mio aiuto, ...
Dott. Pasqualino Lupia
Nel linguaggio comune il termine stress assume un significato negativo poiché identifica uno stato psicofisico di malessere ma non è necessariamente un male in quanto ...
Dott.ssa Federica Ciocca
Le pratiche di meditazione o di Mindfulness coinvolgono molte abilità cognitive. Per affrontare al meglio i ritmi ...
Dott.ssa Gabiria Mucci
Resilienza. Quante volte, soprattutto in quest'ultimo periodo, abbiamo ascoltato questa parola. La resilienza altro non è che la capacità di affrontare eventi ...
Dott.ssa Paola Liscia
Numerosi studi, hanno messo in evidenza, come oltre ai sintomi fisici, legato al virus Covid-19, stiano emergendo tutta una serie di disagi ...
Dott.ssa Stefania Manganaro
Psicologa, psicoterapeuta, criminologa | Messina (ME)
Dott.ssa Lorena Ferrero
Ridimensionata l’emergenza sanitaria con i suoi ritmi e carichi di lavoro intensi, spesso massacranti, con anche una riduzione del confront ...
Dott.ssa Anna Stefania D'Antuono
L'articolo racchiude una serie di riflessioni sui cambiamenti che il Covid-19 ha introdotto nella vita quotidiana e ne illustra fattori di risch ...
Dott.ssa Laura Guaglio
I mandala sono disegni simbolici dell'universo secondo la tradizione indiana. Colorare i mandala aiuta a ridurre lo stress e i pensieri negativi. Inoltre favorisce la concentr ...
Dott.ssa Elena Micalef
EMOZIONI DA CORONAVIRUS Con questo articolo, desidererei condividere alcune brevi considerazioni sul “clima emotivo” che si è creato nelle ultime settimane, ...
Dott.ssa Silvia Zoni
L'articolo delinea un vademecum di 10 strategie per fronteggiare a livello individuale lo stress al lavoro, fenomeno sempre più diffuso e ...