Capire lo stress per combatterlo
Nel linguaggio comune il termine stress assume un significato negativo poiché identifica uno stato psicofisico di malessere ma non è necessariamente un male in quanto è una reazione naturale e protettiva che consente al nostro organismo di far fronte alle difficoltà dandoci l'energia e la resistenza necessarie per affrontarle. Può essere, tuttavia, mal utilizza ...