Buongiorno. Da adulta ho sviluppato una fobia che riguarda i piccioni, sono terrorizzata dalla loro presenza, anche se non li vedo ma ne sento il fruscio delle ali. Non so come sia venuta, né riesco a liberarmene, sebbene cerchi di razionalizzare questo assoluto terrore. Grazie se mi aiuterete a comprendere perlomeno come possa essersi sviluppata questa paura, così da tentare un approccio per liberarmene. Vivo a Roma e qui siamo circondati da questi animali purtroppo, anche una passeggiata per me facilmente diventa un problema.
1 risposta degli esperti per questa domanda
Buongiorno, le fobie hanno l'obiettivo di spostare fuori di sé il motivo della paura in modo da essere più facilmente gestibili. È una modalità abbastanza comune, che ha una buona funzionalità se poi si ricostruiscono le tematiche più personali e profonde. Per arrivare a comprendere la sua fobia dovrebbe risalire a un possibile momento di esordio e valutare cosa succedeva in quel periodo nella sua vita. Cambiamenti piccoli o grandi che possono aver stimolato ansia e preoccupazione, instabilità e insicurezza sono in genere alla base dell'esordio fobico.
Provi a ricostruire e se non riesce da sola si faccia aiutare da uno psicoterapeuta, se vuole può contattarmi.
Un cordiale saluto.
dr. Patrizia Mattioli
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